三十歲的五十肩

a.k.a. 如何用工作搞爛自己的身體

某天清晨由睡夢中醒來，一時還不知原因為何，傻了一會才發現是雙肩劇痛的緣故。洗了把臉，還是痛。決定不管，回去睡覺。起床後更是受不了，坐在椅上動彈不得。乾脆打電話請假，去看中醫。

才解釋幾句，醫生就開口說這是五十肩。之所以叫這名字，意味著好發於五十歲左右，卻在我這未滿(是的，未滿)三十歲的身上發作。直接原因是，睡覺時沒有著重肩部保暖；遠因則是，前陣子亞力山大歇業，我沒有晚上運動的時間壓力，加班過久。少運動又加班，等於是雙重損耗。

對程式員來說，放下做一半的工作是很困難的。我想做到一階段再放下應該是可以允許，然而必須注意叫自己不要繼續做上件工作中想到的附帶事項，轉而寫下摘要，留給明天。不然，搞到自己的career提早結束，也非想要的結果。